POLEDANCE (POLEFIT, POLESPORT, POLEDANCE SPORT, POLEACROBATIC) — это спортивное направление, сочетающее акробатику на пилоне и акробатику в партере (на полу). На наших тренировках полдэнс идет поэтапная отработка трюков и круток на пилоне.

EXOTIC POLEDANCE (ЭКЗОТИК ПОЛДЭНС) — это эротически-спортивное направление танца на пилоне. Экзотик полдэнс включает в основном работу в партере (на полу), т.е. рядом с пилоном, держась и используя пилон в различных крутках, облетах, переходах. Данное направление можно описать, как...

СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКА) Тренировки растяжки направлены на развитие гибкости тела. На занятиях прорабатываются основные группы мышц, сухожилия и связки. Занятия стретчингом помогут увеличить диапазон подвижности   организма, улучшат тонус мышц, нормализуют кровообращение, вы сможете сесть на продольный и поперечный шпагаты.

8 тренировок полдэнс + 8 тренировок по растяжке = 5800руб.

Exotic poledance подготовка танца и съемка видео 27.01.2019 Подробности узнавайте у администраторов школы OLIDA POLEDANCE.

24.10.2018г. Наш тренер Соколова Дарья выступала в показательном шоу Exotic show в Москве. 20.10.2018г. Магазин танцевальной обуви Heelso выступил в Москве спонсором масштабного танцевального мероприятия Exotic Show порадовав победительниц стрипами лучшего производителя Pleaser. 10.09.2018г. Ремонт в помещении школы OLIDA Poledance....