POLEDANCE (POLEFIT, POLESPORT, POLEDANCE SPORT, POLEACROBATIC) — это спортивное направление, сочетающее акробатику на пилоне и акробатику в партере (на полу). На наших тренировках полдэнс идет поэтапная отработка трюков и круток на пилоне.

EXOTIC POLEDANCE (ЭКЗОТИК ПОЛДЭНС) — это эротически-спортивное направление танца на пилоне. Экзотик полдэнс включает в основном работу в партере (на полу), т.е. рядом с пилоном, держась и используя пилон в различных крутках, облетах, переходах. Данное направление можно описать, как...

СТРЕТЧИНГ (РАСТЯЖКА) Тренировки растяжки направлены на развитие гибкости тела. На занятиях прорабатываются основные группы мышц, сухожилия и связки. Занятия стретчингом помогут увеличить диапазон подвижности   организма, улучшат тонус мышц, нормализуют кровообращение, вы сможете сесть на продольный и поперечный шпагаты.

Скидка 30% на любой абонемент в дневные группы понедельник и четверг 12.00 полдэнс, 13.00 стретчинг с 20 февраля по 20 марта 2019г.

Exotic poledance подготовка танца и съемка видео 27.01.2019 Подробности узнавайте у администраторов школы OLIDA POLEDANCE.

20.01.2019г. Тренера школы Olida poledance Стрельцова Ольга и Соколова Дарья выступили на соревнованиях poledance fest Жара в Санкт-Петербурге в категориях poledance artistic и exotic poledance. 24.10.2018г. Наш тренер Соколова Дарья выступила на показательном шоу Exotic show в Москве в категории...