Полякова Юлия
⇝- преподаватель по Pole Dance, Exotic Pole Dance и растяжке!
❓ Как ты пришла в танцы?
🌸 Около 10 лет назад в моем родном городе открылась первая школа Пол Дэнс. Я увидела рекламу по телевизору и решила попробовать. Было страшно, но очень интересно. Не думала, что так сильно погружусь с головой в этот замечательный спорт, который в дальнейшем станет делом всей моей жизни.
❓ Какое влияние оказали танцы на твою жизнь?
🌸 Самое положительное. Пол Дэнс помог мне стать более уверенной в себе, узнать на что способно мое тело, понять, что возможности безграничны и что терпением, желанием и усердием можно добиться отличных результатов в том деле, которое вы любите.
❓ Что вдохновляет продолжать эти заниматься?
🌸 Когда была учеником , вдохновляли тренера, вдохновляли мои успехи. Когда стала тренером, безусловно, вдохновляют успехи моих учеников. Роль тренера — вдохновлять и вести за собой свою команду. Это и привлекает меня в моей работе на сегодняшний день.
❓ Главный совет начинающим
🌸 Начинающим могу дать совет — ничего не бойтесь, ставьте перед собой цели, пусть даже маленькие, и достигайте их. Каждая победа — это отличная мотивация.
❓ Есть ли у тебя девиз?
💫 «Лозунг «не сдавайся» решал, решает и всегда будет решать любые человеческие проблемы.»
Стрельцова Ольга
Победительница Северо-Западного Федерального округа по спорту на пилоне 2017г., Санкт-Петербург. Участница множества российских соревнований по направлениям полдэнс спорт и экзотик полдэнс, мастер-классов и показательных выступлений. Преподавательская деятельность с 2014г
Качук Ольга
— преподаватель по Pole Dance и растяжке!
👑 Чемпионка России по Pole Sport в категории Elite💪
👑 Прошла курс для преподавателей акробатики на пилоне и курс по растяжке.
👑 Тренер, который любит свою работу
😸 На её занятиях ни один ученик не останется без внимания и получит задание в соответствии с его уровнем подготовки.
❓ Как ты пришла в танцы?
✨ Записалась на первое занятие после долгого откладывания)
Начинала в 2014 году. До этого серьезно ничем не занималась. Иногда выступала в групповых постановках в колледже и школе.
Было страшно идти на занятие, жутко волновалась.
Но в pole dance сразу влюбилась и больше не бросала)
❓ Как танцы изменили твою жизнь?
✨ Лучше чувствую тело. Знаю, что могу больше, чем думаю.
❓ Какие твои источники вдохновения и мотивации?
✨ Мотивируют люди, то, как они красиво и легко делают сложное.
Некоторые видео очень вдохновляют, сразу хочется идти в зал.
❓ Что для тебя преподавание? Как ты видишь отношения тренер-ученик, что в них ценно, чего не должно быть?
✨Преподавание- это еще и быть психологом, к каждому ученику нужен определённый подход.
Отношения тренер- ученик: в них главное- доверие. Когда человек только приходит на занятие, он получает простые задания, которые постепенно усложняются. Мне важно, чтобы ученик знал, что эти простые вещи постепенно приведут его к сложному, а не сразу хотел делать самое сложное без умения контролировать и ощущать свое тело.
❓ С какими страхами, блоками на личном опыте в процессе танцевального развития ты сталкивался?
✨ Мне было страшно просто прийти на первое занятие, мне казалось, что я буду хуже всех и ничего не смогу.
😊На самом деле я справилась почти со всеми заданиями на первом же занятии, сразу же купила абонемент, выбрала дни и время занятий и регулярно ходила.
И было непривычно работать на динамическом пилоне, кружилась голова, потом привыкла.
😰 Самый жуткий страх я испытала при освоении «Фонджи»- сложный трюк, требующий взрывной силы, собранности. Я выучила его за 4 занятия под руководством тренера , которого очень уважаю, люблю и доверяю. Было страшно его делать даже после того, как у меня получилось и я повторяла его через страх каждый раз.
📈После долгих, нудных повторений, мне перестало быть страшно). А повторяла я его только потому, что мне надо было вставить его в номер.