Тренера

Полякова Юлия

⇝- преподаватель по Pole Dance, Exotic Pole Dance и растяжке! 

❓ Как ты пришла в танцы?

🌸 Около 10 лет назад в моем родном городе открылась первая школа Пол Дэнс. Я увидела рекламу по телевизору и решила попробовать. Было страшно, но очень интересно. Не думала, что так сильно погружусь с головой в этот замечательный спорт, который в дальнейшем станет делом всей моей жизни.

❓ Какое влияние оказали танцы на твою жизнь?

🌸 Самое положительное. Пол Дэнс помог мне стать более уверенной в себе, узнать на что способно мое тело, понять, что возможности безграничны и что терпением, желанием и усердием можно добиться отличных результатов в том деле, которое вы любите.

❓ Что вдохновляет продолжать эти заниматься?

🌸 Когда была учеником , вдохновляли тренера, вдохновляли мои успехи. Когда стала тренером, безусловно, вдохновляют успехи моих учеников. Роль тренера — вдохновлять и вести за собой свою команду. Это и привлекает меня в моей работе на сегодняшний день.

❓ Главный совет начинающим

🌸 Начинающим могу дать совет — ничего не бойтесь, ставьте перед собой цели, пусть даже маленькие, и достигайте их. Каждая победа — это отличная мотивация.

❓ Есть ли у тебя девиз?

💫 «Лозунг «не сдавайся» решал, решает и всегда будет решать любые человеческие проблемы.»

Стрельцова Ольга

Победительница Северо-Западного Федерального округа по спорту на пилоне 2017г., Санкт-Петербург. Участница множества российских соревнований по направлениям полдэнс спорт и экзотик полдэнс, мастер-классов и показательных выступлений. Преподавательская деятельность с 2014г

 

Качук Ольга

— преподаватель по Pole Dance и растяжке! 

  👑 Чемпионка России по Pole Sport в категории Elite💪 

  👑 Прошла курс для преподавателей акробатики на пилоне и курс по растяжке. 

  👑 Тренер, который любит свою работу 

  😸 На её занятиях ни один ученик не останется без внимания и получит задание в соответствии с его уровнем подготовки. 

 

  ❓ Как ты пришла в танцы?

  ✨ Записалась на первое занятие после долгого откладывания) 

  Начинала в 2014 году. До этого серьезно ничем не занималась. Иногда выступала в групповых постановках в колледже и школе. 

  Было страшно идти на занятие, жутко волновалась. 

  Но в pole dance сразу влюбилась и больше не бросала) 

  ❓ Как танцы изменили твою жизнь?

  ✨ Лучше чувствую тело. Знаю, что могу больше, чем думаю. 

  ❓ Какие твои источники вдохновения и мотивации?

  ✨ Мотивируют люди, то, как они красиво и легко делают сложное. 

  Некоторые видео очень вдохновляют, сразу хочется идти в зал. 

  ❓ Что для тебя преподавание? Как ты видишь отношения тренер-ученик, что в них ценно, чего не должно быть?

  ✨Преподавание- это еще и быть психологом, к каждому ученику нужен определённый подход. 

  Отношения тренер- ученик: в них главное- доверие. Когда человек только приходит на занятие, он получает простые задания, которые постепенно усложняются. Мне важно, чтобы ученик знал, что эти простые вещи постепенно приведут его к сложному, а не сразу хотел делать самое сложное без умения контролировать и ощущать свое тело. 

  ❓ С какими страхами, блоками на личном опыте в процессе танцевального развития ты сталкивался?

  ✨ Мне было страшно просто прийти на первое занятие, мне казалось, что я буду хуже всех и ничего не смогу. 

  😊На самом деле я справилась почти со всеми заданиями на первом же занятии, сразу же купила абонемент, выбрала дни и время занятий и регулярно ходила. 

  И было непривычно работать на динамическом пилоне, кружилась голова, потом привыкла. 

  😰 Самый жуткий страх я испытала при освоении «Фонджи»- сложный трюк, требующий взрывной силы, собранности. Я выучила его за 4 занятия под руководством тренера , которого очень уважаю, люблю и доверяю. Было страшно его делать даже после того, как у меня получилось и я повторяла его через страх каждый раз. 

  📈После долгих, нудных повторений, мне перестало быть страшно). А повторяла я его только потому, что мне надо было вставить его в номер.

Огорелкова Влада

⇝- преподаватель по авторской хореографии.

°•⊳Коротко о ней) 😏 

🔸Уже были на ее занятиях по зажигательной авторской хореографии?💯 

У каждой из наших потрясающих тренеров своя история о том, как они пришли в танцы. Скорее читай вдохновляющее интервью с Владой! ✨ 

❓ Какой был твой первый опыт в танцах? 

В танцы я попала ооооочень давно, мне было всего 7 лет, в родном городе Омске, и сразу в ансамбль танца народов мира «Мечта». Закончила там обучение танцу в 16 лет с сертификатом о дополнительном образовании. 

❓ Как пришла на современные направления? 

Начало было положено ещё в Омске, купили с @vale купоны на посещение нескольких занятий Lady Dance, хоть я очень рвалась на хип-хоп… 

А потом переехала в Санкт-Петербург, без танцев протянула месяца 4, нашла ближайшую студию и снова ворвалась в изучение Lady Dance 😄. Затянуло 🙈 

С годами стала интересно попробовать все стили. В виде танцевальных курсов, интенсивов, лагерей и т.д. посещала Vogue, popping, contemp, hip-hop, experimental, strip, dancehall, twerk …….может что ещё 🤩😄 

Так и продолжаю развиваться 👌 

❓ Как танцы повлияли на твою жизнь? 

Кардинально❗Скажу вам по секрету, танцоры — особенные люди, по-своему странные, но кайфовые. И я такая 🐣 Если танцы твоё — они тобой движут, музыка заставляет дёргаться где угодно: метро 🚇, улица …..неважно. 

Танцы — это свобода без рамок. ❣ 

❓ Что вдохновляет?  

В основном музыка 🎧 в наушниках. Слушаешь каждый звучок трека и уже видишь какую-то хореографию СВОЮ. И точно знаешь, что такую никто не придумает 😹 ……. ну и состояние ДУШИ, танцы — ещё хорошее лекарство. Выплеснуть можно и радость, и отчаяние. 

❓ Главный совет начинающим 

НЕ ПАРИТЬСЯ. 

Всегда об этом своим сразу говорю. Телу нужно время подготовиться к движениям, которые ты хочешь сделать. А вот душе нельзя сомневаться в том, что ты сам или сама хочешь увидеть в зеркале: забавные подёргивания дома у шкафа или профессиональные па в школе балета. 

Не надо думать, что кто-то осудит, какая вообще разница. Танцы нельзя сравнивать и оценивать — это только твоё личное творчество, твоя свобода, на которую некому покушаться. Вот и все 

💃🏿Немного моей танцевальной биографии 

Встретимся на авторской хореографии! 🔥