‼НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ‼ ❤STRIP DANCE или СТРИППЛАСТИКА❤

Стриппластика — это работа над собой, над своим телом и эмоциями. Важно не только научиться базовым движениям, технике, но и найти свой индивидуальный стиль.

Модное современное направление представляет собой уникальный микс из движений профессиональной хореографии, пластики и фитнеса, с каплей чувственности и умением владеть телом.

ОДЕЖДА
✔ Удобство, комфорт и практичность. Это может быть топ и лосины, короткие шорты и майка. Одежда должна дарить уверенность в себе, не мешать свободе движений, не причинять дискомфорт.

ОБУВЬ
✔Для разминки лучше подойдет удобная обувь на плоской подошве, например, чешки. Подошва не должна скользить по напольному покрытию, это может привести к травмам во время тренировок. Получив первый опыт, можно начать танцевать в туфлях на небольшом каблуке. Стопа должна быть хорошо зафиксирована.

Тренер наша Влада ❤

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
✔ЧТ 21.00 и ВС 16.00

!СТАРТ ГРУППЫ STRETCHING!

Идет набор в группы растяжки с Дашей Соколовой

ПН, СР 18.00

  • Группа до 10 человек
  • Обучаем с «нуля» и для продолжающих
  • Свободная  спортивная форма одежды

Направление TWERK

TWERK / ТВЕРК

Тверк — это один из способов найти ключик к своему телу, чтобы чувствовать себя уверенной в себе королевой. Помимо того, что ваше тело становится пластичным и учится двигаться в такт музыке, оно ещё и улучшается визуально(попа и ноги становятся более упругими, пресс становится более рельефным!💪🏽).

  • Группа до 10 человек
  • Обучаем с «нуля» и для продолжающих
  • Свободная форма одежды
  • Видео выученного танца, возможность выступать на отчетнике